Aquafit beim Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach
Aquafit, ein Angebot des Prießnitz-Kneipp-Vereins Bexbach ist eine Kombination aus Wassergymnastik in Brusthöhe im Flachwasser und Aquajogging mit speziellem Auftriebsgürtel im Tiefwasser.
Dieses aktive, doch gelenkschonende Körpertraining ist für jede Altersstufe geeignet, ob trainiert oder Sportanfänger. Die Bewegungen gegen den Wasserwiderstand werden gezielt zur Muskelkräftigung eingesetzt, der Wasserdruck wirkt sich positiv wie eine Massage auf den ganzen Körper aus.
Wir machen uns fit mit AquaMedical-Trainerin C. König,
immer donnerstags von 10:00 Uhr bis 10.45 Uhr
im Freibad Hochwiesmühle Bexbach
(Wassertemperatur ~22 Grad, aufgrund der aktuellen Situation )
Kosten: Kurs 20 Euro ( 10 Einheiten) plus Eintritt ins Bad
Anmeldung beim Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach
Geschäftsstelle im Saar-Pfalz-Park
montags von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr unter der Telefon-Nummer: 06826/ 9608933